Категория Ҳомила

Вақти Pilates барои модарони ҳомиладор
Ҳомила

Вақти Pilates барои модарони ҳомиладор

Пилатес ҳангоми ҳомиладорӣ манфиатҳои зиёди ҷисмонӣ ва рӯҳӣ дорад. Бо вуҷуди ин, барои ба манфиати мусбат аз пилатес, он бояд бо коршиносон анҷом дода шавад. Пилатес ба ёд овардани машқҳо барои мустаҳкам карданро дорад. Бо вуҷуди ин, пилатес на танҳо барои машқҳои пурзӯр истифода мешавад, балки инчунин дар изтиробҳои клиникӣ, дарди муштарак, дардҳои музмини паст, гардан ва бозгашт.

Давомаш
Ҳомила

9 Қадам ба дастури омодагӣ ба таваллуд

Дар хотир доред, ки чӣ қадаре ки шумо худро истироҳат кунед ва мушакҳои худро ором кунед, ҳамон қадар ба таври муқаррарӣ таваллуд кардан осонтар мешавад. Мутахассиси акушерӣ ва гинекология Бояд кӯшиш кард! Дар ниҳоят контрактсияҳо сар шуданд. Бо гузашти вақт, онҳо торафт бештар пайдо мешаванд ... Дар ин ҳолат, чизи ниҳоят лозим ба шумо шояд одамони атрофатон шавад, то ба шумо оромӣ гӯянд.
Давомаш
Ҳомила

Усулҳои синамаконӣ

Усулҳои синамаконӣ Барои чор рӯз пас аз таваллуд, синаҳо ба ҷои шири аввале, ки дар чанд рӯзи аввал меоянд, ба истеҳсоли шири ҳақиқӣ шурӯъ мекунанд. Вақте ки шумо як саҳар бедор мешавед, шумо метавонед синаҳоятон варам карда, сахт шавад ва нороҳатиро эҳсос кунед. Инро варамҳои шир меноманд ва дар муддати 48 соат аз байн меравад. Ин метавонад барои кӯдаки шумо мушкилот ба бор орад.
Давомаш
Ҳомила

Кӯдак чӣ гуна аз дунё мондааст?

Кӯдак чӣ гуна аз дунё мондааст? Беморхонаи амрикоӣ, мушовири шӯъбаи синамаконии навзод Бейхан Нуман, дар бораи буридани синаи кӯдак маълумот дод. Бузургтарин тӯҳфае, ки модар ба кӯдаки худ дода метавонад ин шири сина ва синамаконӣ аст. Барои қатъ кардани кӯдак ягон маҳдудияти вақт вуҷуд надорад.
Давомаш
Ҳомила

Гурдаҳо дар давраи ҳомиладорӣ!

Мутахассиси нефрология, ки изҳор дошт, аввалин мақомоти ҳомиладор ин гурдаҳо мебошад. Доктор Gülçin Kantarcı, böbrek Пеш аз ҳомиладорӣ гурда тағйир меёбад. Корҳои гурда, заҳкашӣ ва аз ин рӯ фишори хуни шахс аз ҳомиладории пеш аз он фарқ мекунад. Аз ин рӯ, ҳангоми ташхиси ҳомиладорӣ гурдаҳоро бодиққат бояд риоя кард.
Давомаш
Ҳомила

Дар халтаи таваллуд чӣ бояд бошад?

Вақте ки онҳо аз кӯдакони худ сигнал мегиранд, аксар волидон дастонро омехта мекунанд. Аксарияти одамон гирифтани чизҳои муфидро ҳангоми таваллуд ва баъд аз таваллуд ҳангоми тез тарк кардани хона фаромӯш мекунанд. Аз ин рӯ, болишти таваллуд дар вақти муайяни ҳомиладорӣ ниҳоят муҳим аст. Кай болишти бемористон бояд омода карда шавад?
Давомаш
Ҳомила

Ба модар нагӯед: «Шир кӯдак намерасад»

Пас аз таваллуд, яке аз мавзӯъҳои ҳассоси модарон ин аст, ки оё онҳо кӯдаконро ба қадри кофӣ ғизо дода метавонанд. Неше Бакоғоғл, Директори Хизматрасонии ҳамширагӣ дар беморхонаи Acıbadem Kocaeli изҳор дошт, ки онҳо ба модаронро ҳамчун як беморхонаи дӯстона ба кӯдакон дар бораи усулҳои дурусти синамаконӣ таълим медиҳанд.
Давомаш
Ҳомила

Озмоиши ҳомиладории солим чист?

Барои таваллуди кӯдаки солим, модари ҳомиладор бояд ҳангоми ҳомиладорӣ аз як қатор озмоишҳо гузарад ва аз муоинаи зарурӣ гузарад. Мутахассиси гинекология ва акушерӣ дар беморхонаи Меса Доктор Доктор Селчук Тунжер ва мутахассиси Маркази тиббии Ҳазнодар Мармара. Тахибе Дерекӣ дар бораи касоне, ки ба мавзӯъ шавқ доранд, нақл мекунад.
Давомаш
Ҳомила

Он чизе, ки шумо бояд дар бораи шири сина ва синамаконӣ донед

Аҳамияти шири сина дар ғизогирии навзод чӣ гуна аст? Шири сина ғизои беҳтарин барои кӯдакони 6 моҳа мебошад. Шири сина кӯдакро аз сироятҳое, ки дар таркибаш мавҷуданд, муҳофизат мекунад ва иммунитетро мустаҳкам мекунад. Маводи ғизоӣ, ки барои кӯдак лозим аст, дар шири сина ба қадри кофӣ мавҷуданд ва ба осонӣ ҳазм мешаванд.
Давомаш
Ҳомила

Шумо чӣ тавр ҳангоми синамаконӣ вазни худро гум мекунед?

1-7 октябр Ҳафтаи умумиҷаҳонии синамаконӣ шири сина, бешубҳа ғизои беҳтарин барои саломатии кӯдаки шумост. Оё дар ин давра модар метавонад вазни худро гум кунад? Мутахассис оид ба ғизо ва парҳези беморхонаи амрикоӣ Айше Коркмаз ҷавоб медиҳад. Бешубҳа, шири сина беҳтарин ғизо барои саломатии кӯдаки шумост. Ҳосили хуби шир аз ғизои мувофиқ ва мутаносиб ҳангоми синамаконӣ вобаста аст.
Давомаш
Ҳомила

Маслиҳат оид ба мубориза бо нишонаҳо ва доғҳои ҳомиладор

Дар ин ҳафта мушкилоти бисёр модарон ҳангоми ҳомиладорӣ, "тарқишҳо ва доғҳои ҳомиладорӣ" оид ба пизишкон доктор Мо бо Gökhan Okan мусоҳиба кардем. 1. Сабаби дароз кардани нишонаҳои ҳомиладорӣ чӣ гуна аст? Тарқишҳо як мушкилоти косметикӣ мебошанд, ки дар 90% занони ҳомиладор мушоҳида карда мешавад. Онҳо одатан аввалро аз холигоҳи шикам оғоз намуда, ба сандуқҳо, пойҳо ва бозтабҳо паҳн мекунанд.
Давомаш
Ҳомила

Интизории кӯдаки дугоник

Модарони интизорӣ, ки кӯдаки дугоник доранд, мушкилот ва зебоии ҳомиладориро дучанд мекунанд. Беморхонаи Донишгоҳи Ёдитепе Сарвари шӯъбаи акушер ва гинекологи шӯъбаи беморхонаи IVF. Доктор Cem Ficicioglu дар бораи кунҷковӣ дар бораи ҳомиладории дугонагӣ нақл мекунад. : Ҳомилагии сершумор чист ва чаро он рух медиҳад? Метавонед ба таври мухтасар ба мо шарҳ диҳед?
Давомаш
Ҳомила

Бо вазни идеалии худ ҳомиладор шавед

Маълум аст, ки байни мушкилоти вазни зиёдатӣ ва ovulation, афзоиши мӯй ва муқовимати инсулин робитаи зич вуҷуд дорад, ки ба фарзанддор буданаш таъсири манфӣ мерасонад. Чунин аст; Агар зан ба номунтазамии ҳайз ё проблемаи ҳомиладоршавӣ дучор шуда бошад, танҳо ҳайзро бо гум кардани вазн ва машқ танзим кардан мумкин аст.
Давомаш
Ҳомила

Тавсияҳо барои синамаконии дарозтар

Ман мехоҳам, ки ба қадри имкон синамакконӣ кунам. Оё роҳи боз ҳам фасеҳи ин амал вуҷуд дорад? Чӣ мешавад агар ман мехоҳам берун равам? Вақте ки ман ба кор бармегардам, чӣ мешавад? Парво накунед, усулҳои дигари истифодаи шири сина ба кӯдаки шумо ҳастанд. Шумо метавонед кӯдаки худро шир диҳед ва ба кӯдаки худ диҳед.
Давомаш
Ҳомила

7 мушкилоти асосӣ ҳангоми синамаконӣ

Ман шир надорам. Чаро? Шири шумо метавонад аз сабаби кӯдаки шумо заиф кардани синаи шумо набошад ё аз сабаби истифодаи усули нодурусти синамаконӣ ба даст наояд. Дарҳол пас аз таваллуд, аз ҳамшираҳое, ки оид ба тарзи дурусти ширдиҳӣ таълим медиҳанд, кӯмак пурсед. Оби colostrum бо ранги зард, ки шумо онро дар давоми 72 соати аввал дода метавонед, барои кӯдаки шумо хеле пурарзиш аст.
Давомаш
Ҳомила

Яхкунӣ дар ҷанин чист?

Дар амалияи яхбандии яхмосҳои одам ва ҷанинҳои инсон аҳамияти бузург дорад. Равиши умумӣ барои кам кардани хатари ҳомиладории сершумор дар барномаҳои IVF интиқол додани то 3 ҷанин аст. Саволи аввалине, ки дар ин ҳолат ба назар мерасад, ин аст, ки чӣ гуна баҳо додани ҳомилаҳои барзиёд ба даст овардашуда.
Давомаш
Ҳомила

Пешниҳодҳои тасаллибахш барои занони ҳомила дар тобистон!

- Аз моҳҳои ҳомиладорӣ занон аз гармӣ зарар мебинанд. Дар ин давра кадом норасоиҳо ва амалҳо андешида мешаванд? Баланд шудани ҳарорати бадан, миқёси хун ва миқдори хун баланд мешавад, қобилияти шуш барои занони ҳомиладор дар гармӣ кам мешавад
Давомаш
Ҳомила

Хато ҳангоми ширдиҳӣ

Шири мӯъҷизаи табиӣ шири сина, чӣ гуна хуб аст, ки тифли худро аз бадани худ ғизо диҳем? Ин мӯъҷизаест, ки тӯҳфае пешкаш мешавад, ки ба ӯ барои беҳтар инкишоф ёфтан, бадани солимтар ва мустаҳкамтар кӯмак кунад ... Вақте ки кӯдаки шумо дар давоми ним соати аввали таваллуд ба шумо хӯрок дода мешавад, шири шумо ҳам сар мешавад ва кӯдаки шумо метавонад худсарона сӯзад.
Давомаш
Ҳомила

Ба таваллуд бо йога омода шавед

Йога тамоюли нави рӯзҳои охир мебошад ei Оё медонед, ки шумо дар давраи ҳомиладорӣ йога карда метавонед? Ки дар хориҷа хеле маъмул аст, ки "йога дар ҳомиладорӣ» ариза дигар дар Туркия вуҷуд дорад. Ҳангоми ҳомиладорӣ ва баъд аз он шумо худро ҷисмонӣ, ақлӣ ва рӯҳӣ ҳис мекунед; агар шумо хоҳед, ки таваллудро бароҳат гузаронед
Давомаш
Ҳомила

Вақте ки шумо гирифтори зуком мешавед, бо хурофоти "синамаконӣ нашавед" фирефта нашавед!

Модарони синамакон боварӣ доранд, ки онҳо тавассути қатъ кардани синамаконӣ кӯдакони худро аз бемориҳои имконпазир ҳифз карда метавонанд. Мутахассиси беморхонаи Acıbadem Kadıköy Дид Чевик Гундоган гуфт: “Ин боварии нодурустест, ки модар ҳангоми зуком ба синамаконӣ додан синамаконӣ мекунад.
Давомаш
Ҳомила

Тавассути методи пешниҳодшуда таваллуди мӯътадили дарднопазир

Яке аз орзуҳои муҳимтарини модарон таваллуд кардан бе дард аст. Аммо, ҳам ҳикояҳои таваллуди занони ҳомиладор ва ҳам тарси онҳо ҳангоми наздик шудан ба таваллуд метавонанд таваллудро барои модарони ҳомила даҳшатнок кунанд. Аммо, таваллуд як раванди муқаррарӣ ва табиӣ аст, ки набояд аз он тарсем.
Давомаш