Ҳомила

7 мушкилоти асосӣ ҳангоми синамаконӣ

7 мушкилоти асосӣ ҳангоми синамаконӣ

Ман шир надорам. Чаро?Шири шумо метавонад аз сабаби кӯдаки шумо заиф кардани синаи шумо набошад ё аз сабаби истифодаи усули нодурусти синамаконӣ ба даст наояд. Дарҳол пас аз таваллуд, аз ҳамшираҳое, ки оид ба тарзи дурусти ширдиҳӣ таълим медиҳанд, кӯмак пурсед. Оби colostrum бо ранги зард, ки шумо онро дар давоми 72 соати аввал дода метавонед, барои кӯдаки шумо хеле пурарзиш аст. Аз сабаби пайдарҳамӣ ва ранги он ифлос ва ё таҳрифшуда будани онро гумроҳ накунед. Ҳеҷ гоҳ об, обҳои қандӣ ва дигар хӯрокҳоро надиҳед. Ин ҳарду шиками кӯдаки шуморо беҳуда пур мекунанд ва ӯро аз ваксинаҳои аввалини colostrum, ки тамоми умр ӯро аз беморӣ ҳифз мекунад, маҳрум месозанд.Кӯдаки ман гиря намекунад. Оё ман бояд синамаконӣ кунам?Агар кӯдаки шумо гиря накунад, шумо набояд аз ғизохӯрӣ ташвиш кашед, гурусна набошед ва ё ба хоб ниёз доред. Хусусан модароне, ки кӯдаки аввалини худро ба дунё оварданд; хастагӣ ва заифи меҳнат; Якҷоя бо ҳаяҷон, ҳассосият ва ҳисси муҳофизат аз таваллуди кӯдак, як сохтори орому осуда метавонад ба вуҷуд ояд. Дар ин раванд, дар атрофи шумо одамони ботаҷриба ва боэътимоде ҳастанд, ки барои истироҳати шумо истеҳсоли ширро афзун мекунанд. Дар хотир доред, ки раванди синамаконӣ дар рӯзҳои аввал душвор ва пуртаъсир хоҳад буд, зеро шири сина зуд ҳазм мешавад, шумо кӯшиш мекунед, ки кӯдаки гуруснаи шуморо мунтазам қонеъ карда, онро ба тартиб дароред. Ғизодиҳии кӯдаки шумо дар охири ҳафтаи аввал имконпазир аст. Ман мехоҳам сина диҳам, аммо чаро шир намехӯред? Кӯдакони навзод зуд-зуд ғизо мегиранд. Аммо калонтар будани миқдор ва доираи хӯрок, коҳиш меёбад. Мисли бисёр модарон, шумо метавонед кӯдаки худро синамакон нигоҳ доред, агар вай гурусна бошад ё не. Дар ин ҳолат, хавотир нашав, агар кӯдаки шумо шир додан нахоҳад. Зеро, агар вай гурусна бошад, вақте ки ба сина наздик мешавад, вай ғамгин мешавад ва ҳаяҷонбахш аст. Азбаски вақти гуруснагӣ бо мурури замон фарқ мекунад, ӯ метавонад онро дар баъзе хӯрокҳо ҷаббида гирад. Пас хавотир нашав. Боварӣ ҳосил кунед, ки шумо барои гуруснагӣ хӯрдани хӯроки навбатии худро зиёдтар хоҳед дошт.Чӣ тавр синамаконӣ бояд бошад?Ҳар вақте ки ӯ гиря мекунад ва мехоҳад, кӯдаки худро сина диҳед. Барои синамаконии кӯдаки шумо фосилаи соатро надиҳед, ҳамон қадар он зиёдтар кор мекунад, зиёдтар гормонҳо аз кори шир таркиб ёфта, шир зиёд мешавад. Кӯшиш кунед, ки ақаллан бо ин фосила синамаконӣ кунед, то ба кӯдаки шумо бештар аз 2 соат дар як рӯз ва 3 соат шабона иҷозат надиҳед. Бо иваз кардани парҳези худро пеш аз синамаконӣ, то шумо фаъол шавед, ки пас аз синамаконӣ шумо содаи самараноктарро таъмин карда метавонед. Ғизо дар фосилаи 2-3 соат иҷро карда мешавад, то шумо истироҳат кунед ва истеҳсоли ширро афзун кунед.Оё вазъи синамаконӣ ва техника ба шири ман таъсир мерасонад?Аввал синамаконӣ бояд дар давоми 30-60 дақиқа пас аз таваллуд бошад. Ҳангоми синамаконӣ, агар имкон бошад, рост ҷойгир шавед. Пас аз интихоби ҷои бароҳат, сар ва бадани кӯдаки шумо бояд рост, рӯ ба сина ва пӯшида бошад. Шумо бояд ҷисми кӯдаки худро ба бадани худ наздик нигоҳ доред ва кӯдаки навзоди худро дар думбаста дастгирӣ кунед. Ҳангоми синамаконӣ, бо кӯдакатон чашм дӯхт ва бо ӯ бо мулоим сӯҳбат кунед. Эҳтиёт бошед, ки биниро боз накунед. Ҳангоми синамаконӣ, шумо бояд синаи худро бо ангушти боло ва чор ангуштро дар поёни (C-шакл) дастгирӣ кунед. Синамаконӣ бояд на танҳо бо пистон, балки бо пистон атрофи минтақаи қаҳваранг, ки аэрола номида мешавад, анҷом дода шавад. Бо ин роҳ, ҳангоми ширдиҳӣ кӯдаки шумо бештар шир гирад; инчунин аз пошхӯрии бинӣ пешгирӣ мекунад. Ҳамин тавр, шумо метавонед аз раванди дардовар кардани синамаконӣ гузаред.Оё ман ба кӯдакам об диҳам?87% шири сина об аст. Кӯдаки шумо аз шири сина зиёдтар мегирад. Ҳатто вақте ки ӯ ташна аст, танҳо додани он ба шир ниёзҳои обии ӯро қонеъ мегардонад ва ӯро ба таври иловагӣ ғизо медиҳад. Агар шумо ба кӯдаки худ ҳангоми зарурат об надиҳед, он гоҳ шумо ғизои камтар ва ҳавасмандии идомаи таъминоти ширро камтар мекунед. Ғайр аз он, беэътиноӣ аз шири сина барои кӯдаки шумо дар 6 моҳи аввал солим аст. Шумо набояд ба кӯдаки худ, ки шири сина кофӣ ғизо медиҳад, об диҳед.Шири ман кофист?Рушди кӯдаки шумо бо шири сина ба таври солим идома дорад. Ҳеҷ гуна хӯрокҳои иловагӣ, аз ҷумла об надиҳед, агар кӯдаки шумо танҳо шири сина ғизо гирад ва вазни худро ҳар моҳ ба андозаи зарурӣ (600-1200 грамм) зиёд кунад. Ҳар моҳ пайгирии мунтазами рушд ва рушд кунед ва дар моҳе, ки вазни зарурии вазни худро гирифта натавонед, хӯроки иловагиро сар кунед. Дар хотир доред, ки кӯдаки шумо бисёр гиря мекунад, мехоҳад зудтар шир диҳад, хуфта нашавад, ин маънои онро надорад, ки шири шумо нокифоя аст. Илова ба афзоиш ва инкишофи он, шири кӯдаки шумо муҳофизатро аз бисёр бемориҳои сироятӣ, камхунӣ, диабет, аллергия, фарбеҳӣ ва роҳҳои нафасии болоии нафас, хусусан дарунравӣ таъмин мекунад.

Мақолаҳои марбут

Шумо барои фарзанддор шудан омодаед?

29 июли соли 2014

Интихоби курсии дурусти мошин, ба таври бехатар сайр кунед!

29 июли соли 2014

Барои он ки дар моҳи Рамазон вазн нагиред, бояд ба чӣ диққат диҳам?

29 июли соли 2014

Маслиҳатҳои муфид барои кӯдаки қабз!

12 ноябри соли 2018

Занони ҳомиладор рӯза бояд ба чӣ диққат диҳанд?

6 июни соли 2016

Офтоб ва витамини D дар кӯдакон

29 июли соли 2014

Дин ва мазҳаб Cancel ҷавоб