Психологияи

Роҳҳои паст кардани сатҳи меҳнат

Роҳҳои паст кардани сатҳи меҳнат

Расонидани муқаррарӣ Гарчанде ки ин усули табиӣ мебошад, аммо дарди меҳнатӣ Он дар модарони ҳомиладор нақши муҳим дорад, ки ба таваллуди кесария бартарӣ диҳад. Роҳи гурез нест; таваллуд метавонад зарар расонад. Бо вуҷуди ин, имконпазир аст, ки таваллуд он қадар давом накунад ва дард камтар бошад. Паст кардани дард Усулҳои зиёде мавҷуданд, ки барои онҳо истифода бурдан мумкин аст. Коршиносон розӣ ҳастанд, ки афзалияти асосӣ ва муҳимтарини коҳиши дард оромӣ ва назорат аст. Барои шумо, мо усулҳои коҳиш додани дарди меҳнатро омӯхтем ва кӯшиш кардем, ки онҳо ба хубиву паҳлӯҳои онҳоро пешниҳод кунанд.

ГАЗ & ЭЙР

Дар ин усул ба модари ҳомила иҷозат дода мешавад, ки таркиби оксиди оксиди ва оксигенро аз ниқоб ё шланг нафас гиранд. Ин пайвастагии мураккаб маркази дардро дар мағзи сар вайрон мекунад ва ба дарди камтар меорад.

Тарафдор:

Онро дар ҳама марҳилаҳои меҳнатӣ ва бо дигар усулҳои сабук кардани дард истифода бурдан мумкин аст.
· Барои кӯдак ягон таъсири зараровар вуҷуд надорад.
· Дар вақти таваллуд дар хона истифода бурдан мумкин аст.

Омӯз:

· Дар баъзе занон, ин метавонад ҳисси беҳурматӣ ва дилбеҷаро дошта бошад.
· Дарди шадид, метавонад кор накунад.
· Даҳон ва лабҳоро хушк мекунад.

Анестезияи ЭПИДУРАЛ.

Ин анестезияи маҳаллӣ ба минтақа дар атрофи сутунмӯҳра барои бартараф кардани ҳассосият дар камар ва зону ворид карда мешавад. Ҳамин тариқ, гузариши дард тавассути нахҳои асаб пешгирӣ карда мешавад. Шумо метавонед зонуҳоятон дар эпидуралро ҳангоми вояи камтар ҳис кунед.

Тарафдор:

· Эпидурали хуб ба кор бурдашуда дардро пурра аз даст медиҳад, то ҳушатон гум шавад.
· Барои кӯдак ягон таъсири зараровар вуҷуд надорад.
· Фишори хунро паст мекунад. Агар шумо фишори баланди хун дошта бошед, ин ба шумо кӯмак мекунад.

Омӯз:

• Шумо бояд барои таваллуди кӯдак дар беморхона бошед. Эпидурал метавонад танҳо аз ҷониби анестезиологҳо таъин карда шавад.
· Дар ин барнома, ворид кардани хуноба ва катетер метавонад ҳаракатҳои шуморо ҳангоми таваллуд маҳдуд созад.
Паст шудани фишори хуни шумо метавонад боиси сар задани сар шавад.
· Баъзан он наметавонад ба таври муассир татбиқ карда шавад ва метавонад ба истифодаи дубора ниёз дорад.

Pethidine

Петидин, як анестетик, ки аз афюн гирифта шудааст, назар ба газ ва ҳаво хеле мустаҳкам аст. Он бо усули сӯзандору истифода мешавад. Дардро бе гум кардани ҳассос дар шикам кам мекунад. Дар сурати интизор шудани расонидан дар тӯли шаш соат, татбиқ карда намешавад.

Тарафдор:

· Ин усули пурқувват ва давомдори наркоз аст.

Омӯз:

· Таваллуд ба зудӣ ба нафас ва ғизои инстинкт таъсир мерасонад.

ТЕНС МАШИНА

Мошини Tens тавассути электродҳои махсусе, ки ба пӯсти шумо часпида шудаанд, ҷараёни барқро ночиз мегардонад ва секрецияи эндорфинҳоро, дарддиҳандаи табии баданро афзоиш медиҳад.

Тарафдор:

· Ба шумо ё кӯдаки шумо ягон таъсире нест.
· Бо газ ва петидин истифода бурдан мумкин аст.

Омӯз:

Дар давоми таваллуд истифодаи об мумкин нест.
· Таъсир ҳангоми коҳиш додани барнома кам мешавад.
· Ин барнома ҳиссиёти ларзон ва ғуссаро таҳрик хоҳад дод, бинобар ин, агар шумо фикр кунед, ки ба онҳо маъқул нестед, баррасии ин усул барои шумост.

Рӯзи таваллуд дар об

Шиддат омили зиёдкунандаи дард аст. Оби гарм дар вақти таваллуд шуморо ором мекунад ва ором мекунад ва бо роҳи дастгирии бадани шумо ба осонӣ ба таваллуд мутобиқ шудан кӯмак мекунад. Расонидани об барои таҳвил бо хатари мушкилӣ мувофиқ нест.

Тарафдор:

· Таваллуд дар об роҳи беҳтаринест барои ворид шудани кӯдак.

Омӯз:

Баъзе беморхонаҳо ҳавзи таваллуд надоранд; он метавонад ҳатто дар вақти ниёз ба шумо дошта бошад, агар шумо бемористони шумо дошта бошед.
· Пеш аз вуруд ба ҳавз таҳвил суст мешавад.
· Баъзе беморхонаҳо ба шумо иҷозати истифодаи ҳавзро дода наметавонанд, агар мутахассис ҳангоми таваллуди шумо кор кунад.
· Баъзе коршиносон мутмаин нестанд, ки об безарар ё тоза аст.

ТЕХНОЛОГИЯИ НАДОРАД

Истироҳат байни дардҳо хеле осон аст, агар шумо усулҳои назорати ақлро, ки барои мубориза бо дард лозиманд, бидонед. Усулҳои нафаскашӣ ва назорат усулҳои хуб барои парешон кардани диққати шумо аз дард мебошанд. Ин усулҳо тамаркуз ё тасаввур кардани самтҳои дардноки бадани шуморо дар бар мегиранд. Шумо инчунин метавонед дуоро хонед ё суруд хонед.

Тарафдор:

· Агар шумо боварӣ дошта бошед, ки ба худатон кӯмак карда метавонед, ин усулҳо хеле муфиданд.

Омӯз:

· Агар шумо ин усулҳоро қаблан дар ягон ҷо истифода набурдед, эҳтимолияти бештари ташаннуҷ кашед.

ИСТИФОДАИ ГРАФИК

Шумо ҳангоми истифодаи кӯдаки худ шумо метавонед ин нерӯи табииро истифода баред. Дар вақти таваллуд истода, ба зону нишастан ва нишастан ба шумо имкон медиҳад, ки аз ин нерӯ истифода баред.

Тарафдор:

· Ин усул имкон медиҳад, ки 25% кушодани бачадон ба таваллуд мусоидат кунад.

Омӯз:

Хоб кардан дар марҳилаҳои баъдии меҳнат дардро зиёд мекунад.
· Шумо наметавонед ин усулро истифода баред, агар шумо ба монитор пайваст шуда бошед ё эпидуриалро истифода баред.