Генерал

Шумо барои таваллуд чӣ гуна бояд тайёрӣ бинед?

Шумо барои таваллуд чӣ гуна бояд тайёрӣ бинед?


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

“Таваллуд маро бисёр нигарон мекунад. Чӣ мешавад, агар ман хато кунам? ”. Вақте ки ин савол ба таваллуд наздик мешавад, бештари занон бештар дар бораи он фикр мекунанд. Албатта, бо мурури замон ин тағир меёбад. Дар солҳои охир, рӯйдодҳои мӯъҷизавӣ дар тиб ва инчунин пешрафт дар тарбияи кӯдак тарси занонро аз таваллуд кам карданд. Аммо, ин омӯзишҳо ва омодагӣ афсонаи таваллуди бенуқсонро ба вуҷуд наоварданд, ки волидонро дар зери фишор қарор додани ин идеал ҳис кунанд. Ҳамсарон кӯшиш карданд, ки худро тайёр кунанд, гӯё ин як имтиҳони ниҳоӣ аст. Хушбахтона, аксари мураббиёни таваллуд инро дарк карданд ва дарк карданд, ки ҳеҷ чизи комиле нест, ки ҳадафи ягона модари солим ва кӯдаки солим бошад. Ва онҳо ба волидон мегӯянд, ки дар ҳеҷ сурат ҳеҷ гуна имтиҳон нест ва дар ҳар сурат, ҳатто агар шумо ҳама чизро бо ҳаяҷон фаромӯш карда бошед, натиҷаи таваллуд тағир намеёбад ва муваффақ хоҳад шуд. Дар хотир доред, ки занон дар тӯли асрҳо ин корро бомуваффақият иҷро карда истодаанд. Баъзе занон метавонанд ҳангоми таваллуди кӯдак ҳодисаҳоро барвақт дарк кунанд ва барвақттар метавонанд дар ташвиш бошанд. Эҳтимол худи ҳозир, пеш аз таваллуд ба шумо дод задани шумо шармоварона хоҳад буд, ки ихтиёрӣ ё рӯдаатонро холӣ кунад. Бо вуҷуди ин, шумо ҳангоми таваллуди кӯдак шарм надоред. Ғайр аз он, чизе, ки шумо ҳангоми таваллуди кӯдак кор карда метавонед ё мегӯед, онҳое, ки таваллуд кардаанд, нафратовар ё ҳайрон намешаванд, зеро онҳо онҳоро борҳо дидаанд ё шунидаанд. Муҳим он аст, ки худ бошед ва тавре худро бароҳат ҳис кунед.

Зодрӯзи рассомон
Оё шумо аз рассомон метарсед?

Қариб ҳар як зан интизори таваллуди фарзандашро интизор аст, аммо шумораи ками онҳо мехоҳанд ба меҳнат даст зананд. Тарси ин ҳолати номаълум воқеӣ ва хеле муқаррарӣ аст, алахусус барои онҳое, ки дар ҳаёташ кӯшиши муҳимро аз сар нагузаронидаанд. Мутаассифона, ин тарс аксар вақт ба афсонаҳои даҳшатнокие, ки модарон, аммаҳо ва дӯстонашон гуфтаанд, ғизо медиҳад. Тарси дард бефоида аст, дарде, ки шумо эҳсос мекунед, метавонад назар ба он ки шумо интизор ҳастед хеле бадтар ё сабуктар бошад. Бо вуҷуди ин, дар бораи омодагӣ ба дард бисёр гуфтан мумкин аст. Интизор меравад, ки таваллуд таҷрибаи ҷолиб хоҳад буд, ки занон ҳангоми дучоршавӣ бо дарду ғам рӯҳафтода мешаванд. Азбаски дард барои онҳо чизи ғайричашмдошт аст, барои мубориза бо онҳо мушкиланд. Умуман, ҳарду занҳое, ки аз дард аз ҳама метарсанд ва онҳое ҳастанд, ки фикр мекунанд, ки таваллуди онҳоро душвор нахоҳанд дошт. Агар шумо ҳам ақлу ҷисми худро барои таваллуди кӯдак тайёр кунед, шумо метавонед ин шиддатро сабук кунед ва дар вақти муқаррарӣ ба дард осонтар тоб оред.

Мо ба шумо якчанд пешниҳодҳо дорем:
Омӯзед:Яке аз сабабҳое, ки чаро занони солхӯрда тоқатнопазир таваллуд кардаанд, ин дар он аст, ки онҳо аз чизе, ки дар бадани онҳо ҷой дорад, бехабар буданд. Агар имконпазир бошад, бо шарикатон ба курсҳои тайёркунии кӯдакона равед ё ба қадри имкон хонед.

Пахш кунед:Шумо бидуни машқи дурусти ҷисмонӣ вориди марафон шуданатон зид нестед. Бе омӯзиш бояд ба меҳнат дохил шавед. Шумо бояд бодиққат машқҳои нафаскашӣ ва истироҳатиро, ки духтур ё тренератон тавсия додааст, бодиққат машқ кунед, ки ин ҳангоми таваллуд хеле муфид хоҳад буд.

Ба дард аз ҷониби рост нигаред:Новобаста аз он, ки меҳнат то чӣ андоза вазнин аст, ҳадди аққал ду чизро дар ин бора гуфта метавонам. Навбати аввал маҳдудияти вақт дорад. Ҳатто агар шумо ба он бовар накунед ҳам, шумо дар утоқи таҳвилгоҳ абадан нахоҳед монд. Вақти миёнаи таваллуди кӯдаки аввал 12-14 соат аст ва танҳо чанде аз ин соатҳо хеле нороҳаткунанда мешаванд. Дуюм ин дардест, ки ба ҳадафи муайяни мусбат хизмат мекунад. Дардҳо ва дардҳо тадриҷан танг мешаванд ва бачадонро мекушоянд, ҳар як контраст таваллуди кӯдаки шуморо наздиктар мекунад. Бо ин нуқтаи назар шинос шавед.

Худи танҳо набош:Ҳатто агар шумо намехоҳед, ки ҳангоми таваллуди кӯдак дасти шарики худро нигоҳ доред, ӯ ё дӯсти шумо арақи шуморо тоза мекунад, ҳангоми контраксияҳо ва наздик будан ба шумо тасаллӣ мебахшад.

ҲАҚИҚАТ ДАР САНҶИДА
Вақте ки бачадон ба кор шурӯъ мекунанд, дардҳо сар мешаванд. Дар асл, табиати дардноки контрагентсия бо мунтазам нишонаи он аст, ки таваллуд оғоз ёфтааст. Дар бораи дардҳо ду нуктаи муҳим мавҷуд аст.
Нуктаи аввал:Меҳнат ҳаст, аммо ин дардест, ки хеле тағйирёбанда аст. Дар ҳоле ки баъзе занон азият мекашанд, дигарон фарзандони худро ба дунё бе азобу шиканҷа ё ба муолиҷаи эҳтиёҷмандон мебаранд. Байни ин ду ҳадд занҳое ҳастанд, ки то ҳадди зиёде азият кашидаанд. Аз ин рӯ, дард тағйирёбанда аст. Камтар ё зиёдтар асабӣ, хаста ва осебпазир, занон метавонанд ҳангоми контраксия камтар ё бештар дард эҳсос кунанд. Ин тағирпазирии дардро барои занон мумкин аст аз ҷониби баъзе унсурҳо шарҳ диҳад. Дар баъзе оилаҳо ҳаво ором буда, он ҳамчун ҳодисаи табиӣ ном бурда мешавад. Дар натиҷа, занон дар ин оилаҳо озодона ба меҳнат меоянд. Ин таъиноти зиёди акушерҳо ва момодояҳо мебошанд. Баъзе оилаҳо ин ҳодисаро як чизи ғайриоддӣ мешуморанд ва ба ин васила зан ба ҳадди шадид ва стресс медарояд. Табиист, ки ин занон аз ҳама бештар азият мекашанд. Новобаста аз он ки ин дард сахт аст ё тоқатпазир, чӣ гуна онро бояд коҳиш диҳад ё ҳатто аз байн бардорад? Ба ин савол ду ҷавоб ҳаст. Якум, доруҳои дардро тавассути доруҳо. Роҳи дуюм - пешгирӣ кардани ранҷу азоб.

Чаро баъзе занон бе азоб таваллуд мекунанд? Занҳое, ки аз ҳама камтар осеб мебинанд, занони аз ҳама заифтар мебошанд. Агар вай озод бошад, барои он ки вай наметарсад. Зан аз тарс азоб мекашад, метарсад, зеро ҳамеша шунид, ки таваллуд озмоиши дардовар аст; ӯ намедонад, ки дар нӯҳ моҳ чӣ гуна дар кӯдакиаш зиндагӣ мекард, ҳамон қадар даҳшат зиёдтар мешавад ва ҳаросонтар мешавад. Тарс дар мушакҳо шиддатро ба вуҷуд меорад. Мушакҳо, ки бояд барои таваллуди кӯдак воз кунанд, дароз карда мешаванд. Ин дард меорад, зеро бачадон кӯдакро тела дода, мушкил мешавад. Барои бартараф кардани дард бояд тарсро паси сар кард. Ин чӣ гуна рух хоҳад дод? Фаҳмонидани он, ки дар дохили зан чӣ ҳодиса рӯй дода истодааст, фаҳмондани он ки кӯдак чӣ гуна зиндагӣ мекунад ва чӣ гуна таваллуд мешавад. Бо таълим додани занон ба истироҳат кардани мушакҳо, асабҳо ва ҷони худ. Таълим додани нафаскашӣ ва бадан барои тайёр кардани зан ба таваллуд.

Ин фикр аст, ки бисёр духтурон розӣ ҳастанд:Зан азият мекашад, зеро дар аввал вай дар забони гуфтугӯӣ дард мекунад. Вақте ки ҳисси аввалияро коҳиш медиҳем, одатан iniz номида намешавад, аммо "вақте ки бори аввал дардҳоро эҳсос мекунед". Ҳамин тариқ, шарикӣ байни ду калимаи зерин ташаккул меёбад: ихтилол ва дард. Таваллуди бедард инқилобест, ки бо ин ҳама далелҳо сар мешавад, ба занҳо мегӯяд, ки онҳо метавонанд ба таваллуд омодагӣ гиранд, рӯҳияи таваллудро тағир диҳанд, тарзи идоракунии таваллудро нишон диҳанд, рефлексияҳои муфидро дар бадан нишон диҳад ва мушакҳо ва асабҳои дар бозӣ иштирок карданро таълим диҳад. Гарчанде ки он дар ибтидо таваллуди бераҳмона номида мешуд, имрӯз номи он омодагӣ ба таваллуд мебошад. Ва ҳоло бисёр духтурон онро тавсия медиҳанд.

N чӣ шуморо интизор аст, вақте ки кӯдакро интизор мешавед ” аз китоб.



Шарҳҳо:

  1. Hashim

    Нишонае дар кор. Аз ин кори дилгиркунанда парешон шавед. Ором шавед ва маълумоти дар ин ҷо навишташударо хонед :)

  2. Raley

    This wonderful phrase will come in just the right place.

  3. Nikorisar

    I recommend that you come to the site, on which there are a lot of articles on this issue.

  4. Coleman

    Ман боварӣ дорам, ки ин чӣ аст - роҳи дурӯғ.

  5. Lenn

    It is a pity, that now I can not express - it is compelled to leave. I will return - I will necessarily express the opinion.

  6. Shakajora

    Have you ever thought about starting another blog in parallel on a related topic? You are good at it

  7. Kazrataur

    Кадом суханхо... супер, ибораи оличаноб



Паём нависед

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos