+
Рушди кӯдак

Ҳафтаи 33 ҳомиладорӣ

Ҳафтаи 33 ҳомиладорӣ

33 ҳафтаи ҳомиладорӣМо як мақолаи олӣ дар бораи шумо омода кардем. 🙂 Мо ба ҳамаи модарон аллакай хониши гуворо мехоҳем.

Кӯдаки шумо метавонад 2000 грамм вазн кунад ва тақрибан 43 см баланд аст!

Пас, дар ин ҳафта бо кӯдаки шумо чӣ мешавад?

  • Азбаски кӯдаки шумо дар бадани шумо хеле калон аст, дигар ҷой барои ҳаракат кардан нест. Аз ин рӯ, ҳаракатҳои ӯ метавонад коҳиш ёбад, аммо ӯ шуморо ба воситаи латукӯб огоҳ мекунад. 🙂
  • Ин ҳафта чашмҳо комилан инкишоф ёфтааст.
  • Устухонҳои кӯдаки шумо низ сахттар шуда истодаанд, танҳо устухонҳои косахонаи сар хеле вазнин нахоҳанд шуд. Сабаби мӯъҷиза дар он аст, ки ҳангоми таваллуди муқаррарӣ он метавонад ба осонӣ аз мањбал барояд. 🙂
  • Кӯдаки шумо босуръат меафзояд, тақрибан 25 г дар як рӯз гиред. Ин давра то тақрибан 36 ҳафта идома меёбад. Новобаста аз он ки кӯдаки шумо калон ва хурд хоҳад буд, ҳангоми пайгирӣ дар ин ҳафтаҳо маълум хоҳад шуд.

Маслиҳат оид ба саломатӣ ба модар - Ҳафтаи 33 ҳомиладорӣ

Албатта, он чизе, ки шумо мехӯред, дар ташаккули кӯдаки шумо муҳим аст, аммо чизи асосӣ гардиши хун ба кӯдак аст. Мо тавсия медиҳем, ки дар ин давра бо ҳама имкониятҳо истироҳат кунед. Истодагии дурудароз ё нишаста метавонад ҳам дарднокии пой ва ҳам ақибмонӣ ва дардгирии бачадонро ба бор орад.

Дар як рӯз 4-5 бор коҳиш додани номунтазам будан ё худ дар бачадон саркашӣ шудани шумо муқаррарӣ аст. Ин контраксияҳо номунтазаманд ва гарчанде ки 2-3 онҳо дар як саф омадаанд, дертар гум мешаванд. Агар шумо гумон кунед, ки контрагентҳо мунтазам мешаванд, шумо бояд инро бо табибатон мубодила кунед.

28-29 барои ҳомиладории дугона. Афзоиши вазни ҳафтаина аз ҳафтаҳо, нисбат ба кӯдакони синглтон каме сусттар. Аммо ин дар ҳудуди имконпазир аст. Ҳаракати ҳаррӯза кам намешавад.

Маслиҳати ғизохӯрӣ ба модар - Ҳафтаи 33 ҳомиладорӣ

Иштиҳои шумо торафт меафзояд, шумо наметавонед ба худатон ёрӣ расонед ва шумо ҳамеша аз карбогидратҳо ранҷ мекашед, дуруст? Карбогидратҳо ҳангоми ҳомиладорӣ ва баъд аз он хеле муҳим мебошанд. Муҳимтарин барои бадан манбаи энергия карбогидратҳо. Нуктаи муҳим дар ин ҷо ин аст, ки карбогидратҳо мебошанд мураккаб ё содда басомад ва басомад. Барои кӯдак ва модар хеле нороҳат аст, ки ҳар рӯз ғизо аз қабили нони ширин, нони сафед, орди сафед ва погиро истеъмол кунад.

Чӣ гуна бояд ба таваллуд муқаррарӣ шуд - Ҳафтаи 33 ҳомиладор

Агар шумо нақли таваллудро ба нақша гирифтаед, шумо бояд дар ин давра машқҳои перинаталӣ ва нафаскашӣ кунед. Идеалӣ, шумо бояд инро бо шарики худ иҷро кунед. Шумо инчунин метавонед мушакҳои худро барои таваллуд бо қадамҳо ва машқҳои заминӣ омода кунед.

Изолятсияи пой дар давраи ҳомиладорӣ - Ҳафтаи 33 ҳомиладорӣ

Шумо дар ин ҳафтаҳо шумо метавонед мушкилоти пойҳои худро дар душ кашед. Сабаби ин ҳам ҳаракатҳои гардиши хун ва вазни бадан аст. Вақте ки кремҳо ворид мешаванд, шумо метавонед кӯшиш кунед, ки каме истироҳат кунед ва пойҳои худро дароз кунед.

Маслиҳати харид ба модар - Ҳафтаи 33 ҳомиладорӣ

Агар шумо то ҳол як кӯдаки таваллуд барои кӯдаки худро омода накарда бошед, ҳоло шумо бояд онро тайёр кунед. хуб Дар халтаи таваллуди шумо чӣ бояд бошад?

  • Маҷмӯи маҷмааи беморхонаи навзодон (Як баст бо кампал, дастпӯшак, кулоҳ)
  • Бемории Муслин
  • Ивази кӯдак
  • Дастпонаи навзод
  • Таркҳои навзод
  • Решаи ях
  • Пижамаҳои Лоҳуса
  • Лохуса Педи
  • Bra синамаконӣ

Эзоҳ аз кӯдаки шумо:

Модар, салом аз ҳафтаи 33-и мо!

Ман ин ҳафта вазни бештар гирифтам. Вақте ки ман вазни худро баланд мекунам, холигоҳи модарам калон мешавад. Дар ин миён, модарам шиками ӯро шикаста нахоҳад кард, зеро вай ғамхории худро беэътино намекунад. Ин ҳафта мо тасмим гирифтем, ки каме дам гирем. Ба ман машқҳои нафаскашӣ бо модарам дар тӯли ҳафтаи 33 бештар писанд буданд. Оилаи азизи ман, ту ба чӣ бештар маъқул ҳастӣ?