Ҳомила

Омодасозии синамаконӣ

Омодасозии синамаконӣ

Омодасозии синамаконӣ

Баъзе модарони мо пистон тааҷҷуб кунед, ки дар давраи ҳомиладорӣ кадом омодагӣ тайёр кардан мумкин аст. Дар асл, аз ҷиҳати ҷисмонӣ тайёрии зиёд лозим нест.

Гормонҳои баданатон ба истеҳсоли шири сина ҳангоми ҳомиладорӣ тағирот ворид мекунанд ва истеҳсоли шир фавран пас аз таваллуд оғоз меёбад. Аксари модарон барои синамаконӣ бояд дӯсте бошанд, ки шуморо бо маълумоти дуруст ва рӯҳбаландӣ дастгирӣ кунад.

Маслиҳатҳо сина

Пеш аз ҳама, донистани минтақаҳои сина дар бораи ин мавзӯъ муфид аст. Хеле содда, пистонакҳо ва атрофи он дар атрофи он як ҳалқаи қаҳваранг мебошанд.

Ин таърифҳо барои замони ҳозира кофӣ хоҳанд буд. Як вақтҳо, дархостҳои зиёде барои омодагӣ ба пип барои пешгирӣ кардани осеб ба пистон дар вақти синамакон буданд. Аммо, имрӯз, эътироф шудааст, ки ҷойгиркунии дуруст ва ширдиҳии дурусти сина метавонад ҷароҳатҳои пистонро пешгирӣ кунад ва ё ҳадди ақалл мушкилоти эҳтимолиро коҳиш диҳад.

Аз ин рӯ, омодасозии пистонак дигар лозим нест.

Истеъмоли машрубот, антисептикӣ ва собун дар пистонакҳои шумо зарур нест. Ҳангоми шустани синаҳои худро бо оби тоза кифоя аст. Ғадудҳо дар атрофи синаи шумо ҳангоми ширдиҳӣ зиддимикробӣ ва moisturizing пӯст моддаҳоро ҷудо мекунад.

Сабын хеле хушк аст, бинобар ин онро дар минтақаи сандуқи истифода бурдан мумкин нест. Баъзе модарон ҳангоми пешгирӣ кардани хушк кардани пистонҳо ҳангоми ҳомиладорӣ истифодаи moisturizer-ро истифода мебаранд.

Ғайр аз омодагӣ ба ланолин, ҳангоми синамаконӣ ягон кремро истифода бурдан тавсия дода намешавад.

Барои дастрас кардани креми бехатар Linolin линкро дар зер пахш кунед!

lansinoh-lanolin-модар-gogus-tip-яхмос-40-ml-p-lsi-96166 /

Массажи сина

Массажҳои мулоими сина ба шумо дар шинохтан ва идора кардани синаатон ёрӣ мерасонанд, хусусан агар шумо дар оянда изҳори синаи шумо бошед. Усули массаж аз майдони ба қафаси сина наздик буда, нуқтаҳоро бо ангуштони худ оҳиста пахш кунед ва дар ин ҷой ҳаракатҳои даврӣ кунед.

Баъд ин ҳаракатҳоро ба нӯги синаатон гузаронед. Такрор 10-20 сония Ҳаракат кунед. Пас бо синаи дигар сина кунед.

Роҳнамои синамаконӣ

// WWW. / Синамаконии moms-бар-ба-китоби /

Колострум ҳангоми ҳомиладорӣ

Ҳангоми ҳомиладорӣ, синаи шумо метавонад ба истеҳсоли colostrum оғоз кунад (шири аввал - шир даҳони), хусусан дар ҳафтаҳои охири ҳомиладорӣ ё пас аз массаж.

Пойгоҳҳои рост ё дохили онро ислоҳ кунед!

Ширдиҳии самараноки кӯдаки шумо бояд қудрати худро ба қафои даҳонатон кашад. Агар пистони шумо рост бошад, кӯдаки шумо метавонад ин ҳаракатро душвор кунад.

Ангушти худро ва ангушти худро аз поёни ноф нигоҳ доред ва онро суст кунед. Агар пардаи шумо барои нигоҳ доштан кофӣ набошад, шумо метавонед нипи ҳамвор дошта бошед.

Усули мувофиқ барои аз байн бурдани ниппаки ҳамвор ин мустаҳкам кардани ангуштони ангушт бо гузоштани ҳарду ангушти онҳо дар поёни ниппот (на ареола) ва онҳоро ба сандуқ тела додан аст. Ин ҳаракат аз нуқтаҳои гуногун Онро 5 маротиба ва 3-4 маротиба дар як рӯз иҷро кунед Маротиба такрор кунед.

Маслиҳатҳои пистони дохилӣ

Агар пистони шумо ҳангоми ин ҳаракатҳо пайдо нашавад, шумо метавонед пистонакҳои дарун дошта бошед. Чунин нуткхо areola дилгиркунанда онҳо дохилӣ ҷамъ мешаванд.

Ин метавонад ё метавонад табобатро талаб накунад. Баъзе мутахассисони синамаконӣ чунин меҳисобанд, ки агар кӯдак синаи хуб дошта бошад, он метавонад муваффақ бошад. Баъзе мутахассисон истифодаи қолаби сина барои хориҷ кардани пистонро тарафдорӣ мекунанд.

Онҳо дар доираи bra истифода бароҳат, сабук ва нонамоён мебошанд. Ҳангоми ҳомиладорӣ, шумо бояд онҳоро дар тӯли чанд соат дар як рӯз пӯшед ва тадриҷан вақти худро ба онҳо зиёд кунед.

Агар пистонаки дарунӣ пас аз таваллуди кӯдак ошкор шавад, дар байни синамаконӣ қолаби сина истифода бурдан мумкин аст.

Қолаби синаро дар мағозаҳои дахлдор пайдо кардан мумкин аст.

Барои дастрас кардани дафъи нопп ба истиноди дар поён буда ангушт занед!

lansinoh-gogus-tip-remove-p-lsi-90279 /

Браз синамаконӣ

Бисёре аз модарон мақсад доранд, ки ба синамаконӣ мусоидат кунанд bras синамаконӣ онҳо дар вақти ҳомиладор шудан хариданро афзалтар медонанд. Боварӣ ҳосил кунед, ки хиштҳое, ки дар ҳафтаҳои охири ҳомиладорӣ харида шудаанд, хеле зиёданд, зеро синаи шумо пас аз таваллуд меафзояд.

Дӯкони хурд метавонад ба каналҳои сандуқ халал расонад, аммо инчунин метавонад ба инфексия оварда расонад.

Ширдиҳии бароҳат

Боварӣ ҳосил кунед, ки либосҳоятон дар ду қисм ҳастанд, ба монанди ҷома юбка ё куртаи шим. Интихоби либосе, ки барои синамаконӣ мувофиқ аст, манфиати зиёд дорад. Ҳарду барои кӯдаки шумо бароҳат сина додан ва худро дар муҳити серодам эҳсос кардан.

Шумо метавонед тугмаҳои куртаи худро аз поён то боло кушоед. Пойафзоли бароҳат ё футболка ба осонӣ боло бардошта мешавад. Дӯконҳои зиёде мавҷуданд, ки либосҳоро бо назардошти ниёзҳои занони ҳомила истеҳсол мекунанд. Агар мувофиқ бошад, ба назар гиред.

Ҳавасмандкунӣ ва дастгирӣ

Ин барои синамаконӣ дар беморхонаҳо ё таваллудхонаҳо, ки дар онҳо мушовирон оид ба синамаконӣ ҳузур доранд, хеле муҳим аст. Пеш аз таваллуд шири сина ва синамаконӣ дар бораи донишкадаҳое, ки шуморо дар мадди аввал мегузоранд, ҷустуҷӯ, паймоиш кунед ва саволҳо диҳед. Муайян кунед, ки оё ин созмон барои шумо дуруст аст.

Дар хотир доред, ки соатҳо ва рӯзҳои баъд аз таваллуд барои синамаконӣ ва шири сина хеле муҳим мебошанд.

Тавсияҳои ғизо ҳангоми синамаконӣ

// WWW. / Сина-ѓизодињии-ба-давраҳои onerileri /

Маслиҳатҳо оид ба синамаконӣ

Синамаконӣ инстинкт нест, онро омӯхтан лозим аст. Ба кӯдаки худ ва худ каме вақт диҳед ва пас аз чанд вақт шумо хоҳед фаҳмид, ки ин ба шумо осон аст.
Ин аст он чизе ки шумо бояд дар хотир доред Маслиҳатҳо оиди синамаконӣ

  • Аз синамаконӣ ба кӯдаки худ барвақт сар диҳед.Кӯдаки худро дар давоми як соати аввали таваллуд сина диҳед. Ҳатто агар шумо хаста нашавед, дар ин бора хавотир нашавед. Боварӣ дошта бошед, ки агар шумо кӯдаки таваллудкардаатонро сахт ба сина дароваред, бо пӯсти тамос кӯдаки худро танҳо серғизо кардан мумкин аст.
  • Машқи зиёд кун.
    Пеш аз он ки шири шумо ҳамчун gel gel ламс шавад, дар бораи синамаконӣ фикр кунед, аммо дар бораи ғизодиҳии кӯдаки каме хавотир нашавед, ҳатто шири шумо наояд. Парво накунед, шири Шумо ба эҳтиёҷоти кӯдаки шумо мутобиқ карда шудааст.

Дар айни замон, ин талабот метавонад ҳадди аққал бошад ва дар асл меъдаҳои кӯдаки шумо барои ба даст овардани ғизои аз ҳад зиёд омода нест; бинобар ин миқдори ками colostrum (шири аввал ё даҳони), ки ҷисми шумо тавлид мекунад, кифоя аст. Ин машғулиятҳои ибтидоии синамаконӣ ба сифати усули омӯзиш баррасӣ кунед.

Инҷо набояд фаромӯш кард, ки шумо ширро бештар шир медиҳед, вақте ки шумо кӯдаки шуморо шир медиҳед! Бо вуҷуди ин, кӯдаки шумо бояд ва мувофиқи хоҳиши худ шири сина занад.

Дар ин ҳолат, хоҳиши кӯдаки шумо барои ширдиҳӣ кам мешавад, агар синамаконӣ қатъ карда шавад, зеро синамаконӣ коҳиш меёбад, бофтаи сина ягон огоҳие намегирад ва истехсоли шир Ин кам хоҳад шуд.

  • Ба худ вақт диҳед.
    Ширдиҳӣ бо муваффақият вазифаи якрӯза нест. Кӯдак албатта бетаҷриба аст. Агар ин кӯдаки аввалини шумо бошад, шумо дар ҳамин ҳолат ҳастед.
Шумо бисёр чизро омӯхтед, аммо шумо бояд сабр кунед. Барои мувофиқати мутақобила шумо бояд бисёр таҷрибаҳо гузаронед. Хатогиҳои худро қабул кунед.
  • Сардии худро нигоҳ доред.
    Мо медонем, ки агар шумо модари нав бошед, ин каме душвор хоҳад буд. Аммо агар шумо хоҳед, ки дар синамаконӣ муваффақ бошед, бидонед, ки сардӣ шарти муҳимтарин аст! Шиддат ба омадани шир монеъ мешавад.

Ҳамин тариқ, шир намерасад, зеро шир истироҳат карда наметавонад. Агар шумо худро шиддатнок ҳис кунед, мутмаин бошед, ки ҳеҷ як меҳмон ҳангоми синамаконӣ ба ҳуҷраи шумо ворид намешавад ё ҳангоми гуруснагӣ меҳмононро берун накунед. Агар шумо фикр кунед, ки ин муфид хоҳад буд, машқҳои истироҳат кунед, мусиқиҳои мулоимро гӯш кунед.

  • Манъ кардани шиша.
    Таъмини хӯрокҳои хӯрокворӣ ва хӯрокҳои дорои оби шакарро ҳамчун сабо барои кӯшиши синамаконии худ. Ҳатто бо чанд sips шакар об иштиҳои кӯдакро қатъ мекунад ва рафъи эҳтиёҷоти сӯзишворӣ. Пас аз чанд кӯшиши бо шиша, кӯдак метавонад ба осонӣ ва саъйаш ба шир дастрасӣ пайдо кунад ва хоҳиши муборизаашро гум кунад.

Аҳамияти об барои кӯдакон

// WWW. / Бэйби дар об-бар-яке / manic ман

Агар кӯдаки шумо дар муддати кӯтоҳ ва майл надошта шир диҳад, синаҳои шумо майли тавлиди ширро аз даст медиҳад. Ҳамин тавр, шумо ба доираи номусоид дохил мешавед, ки синамаккониро пешгирӣ мекунад.

Дар акси ҳол, шиша ё қубури кӯдаки шумо аз сохтори воқеии сина хеле дур аст. "Тааҷҷуботи сина" метавонад ворид шавад. Нӯги шиша ва бинӣ лоғар ва ҳамвор аст, дар ҳоле, ки синаҳо бояд на танҳо охири онро, балки қисмати қаҳварангии синаро низ дар бар гиранд, то шири сина шири сина гирад.

Кӯдаке, ки ба як шиша ё дору одат кардааст, пистони модарашро мегирад ва ғазаб мекунад ва аз сина даст мекашад, зеро шир надорад. Аммо, зеро он пистонро газад ва онро ҳамеша тар кунад дард ва тарқишҳо Ин амал хоҳад кард.

Шумо метавонед дар истиноди дар зер буда, маҳсулоти дар категорияи насосҳои синаро бубинед.
//www.e- / category / gogus_pumps
Дар давраи синамаконӣ метавонад ба шумо кӯмак расонад
//www.e- / ягона-сина-насос-p-byp-s04 /