Генерал

Дар ғизогирии кӯдакон як сол ва қабл аз он бояд чиро ба назар гирифт? (2)

Дар ғизогирии кӯдакон як сол ва қабл аз он бояд чиро ба назар гирифт? (2)

Масъалаҳое, ки ҳангоми додани ғизои иловагӣ бояд ба назар гирифта шаванд

• Азбаски системаи ҳозимаи кӯдак барои ғизохӯрии сахт ҳанӯз ба таври кофӣ рушд накардааст, он аз 4 моҳаҳои барвақт сар мешавад.
• Ғизои нав вақте сар мешавад, ки модар ва кӯдак хаста намешаванд.
• Ғизо бояд дар лаҳзаи гуворо, вақте ки кӯдак хаста намешавад, омода ва оғоз карда шавад.
• Пеш аз хӯрокхӯрӣ ва хӯрокхӯрӣ дастҳо бояд шуста шаванд. Боварӣ ҳосил намоед, ки асбобҳо ва таҷҳизоти истифодашаванда тоза мебошанд.
• Ҳар як ғизои нав бояд ба миқдори кам, на камтар аз 3-5 рӯз сар шавад ва тадриҷан зиёд шавад. Ҳамин тавр, вақте ки аксуламали номатлуб рух медиҳад, ба осонӣ муайян кардан мумкин аст, ки он аз кадом хӯрок аст.
• Ғизоҳое, ки бори аввал дода мешаванд, бояд ҳангоми гурусна будани кӯдак кӯшиш карда шаванд.
• Ҳама намуди хӯрокҳои барои кӯдак додашаванда бояд тару тоза ва табиӣ омода шаванд.
• Маводи ғизоӣ бояд тадриҷан аз хӯрокҳои мулоим ба сахт гузарад.
• Вақте ки кӯдак ғизои навро сар мекунад, метавонад гуногун шавад ва саркашӣ кунад. Вақте ки кӯдак намехӯрад, ки хӯрок хӯрад, вай набояд маҷбур карда шавад ва пас аз танаффуси 1-2 ҳафта бори дигар кӯшиш кунед.
• Миқдори ғизое, ки ҳангоми хӯрок хӯрда мешавад, бояд ба кӯдак гузошта шавад.
• Хӯрокҳои омодашуда набояд дар ҳарорати хонагӣ бештар аз 2 соат нигоҳ дошта шаванд.
• Бояд донист, ки пас аз ҳар хӯрок нав метавонад дар poo метавонад тағирот рух диҳад.
• Бо мақсади осон кардани фурӯ ва пешгирии вуруди хӯрок ба шуш, хӯрокҳои иловагӣ бояд дар ҳолати амудӣ ё дар курсии хоб ҷойгир шаванд.

Ғизо дар синни барвақтӣ тавсия дода намешавад

• Шири гов
• Тухми сафед
• Асал
• Шакар
• Намак
• Чой
• Равғанҳо
• Бекон, ҳасиб, салами, ҳасиб
• Хомӯшӣ ба монанди мағзи сар, гурда
• Оби хӯрокӣ, оби устухон (арзиши муайянкунанда надорад)
• Афшураҳои мевагӣ, нӯшокиҳои cola
• Хӯрокҳое, ки бо ранг, ширинкунанда ё хушбӯй илова шудаанд.
• Хӯрокҳои ҷолибу ҷолибу хом, хом ё гӯшти мурғ ё саршумор
• Чормащз, заминц, чормащзҳои хурд ба монанди ядрои

7-9 моҳи барномаи Намунаи ғизодиҳии навзод

Хӯроки субҳонаШири сина
Ва / ё наҳорӣ
МАЪЛУМОТИ ИНТЕРНЕТАфшура ё авокадо
ЛУНЧАШири сина
Ғизои сабзавот ё шӯрбо
Маҳсулоти гӯштӣ ё ғалладонагиҳо, лӯбиёгиҳо
МЕХНАТИ ДУЮМйогурт
Шоми ёдбудШири сина
Ва / ё парастор
Ва / ё spoon, кӯзаи хӯрок
Агар пеш аз хоб ва / ё шаб бедор шавадСинамаконӣ
МОДАР МОЛ МЕТАВОНАД БЕХТАР МЕГАРДОНАД.

Синамаконӣ ва шири сина

Синамаконӣ роҳи табиии ғизои беҳтарин барои шири шумо мебошад. Синамаконӣ дар давоми 48 соати аввал барои кифоя будани шир муҳим аст. Зеро шир ҳангоми афзоиши шири шумо афзоиш меёбад. Таркиби ғизоии шири сина аз модар ба модар, аз рӯз ба рӯз ва аз хӯрок то ғизо вобаста аз давраи шир фарқ мекунад. Ҳангоми синамаконӣ набояд шуморо ташвиш диҳад.

Чӣ гуна шири сина додан мумкин аст?
Кӯдакатонро ба зонуятон гузоред, бо зонуи кӯдакатон кӯдаки худро ҳангоми пӯшондани дастонатон дастгирӣ кунед. Бо даҳони худ кушода бошед, кӯдаки шумо гардиш хоҳад кард, то пистонак ва қисми зиёди ҳалқаро гирад. Шумо бояд тамоми сурхро дар даҳони кӯдаки худ гузоред. Аввал як синаи синаатонро диҳед, ва баъд синнашро то даме, ки кӯдаки шумо мехоҳед. Ангуштонатро дар байни пистон ва даҳони кӯдаки худ оҳиста пахш кунед, то ки ширдиҳӣ қатъ ё қатъ карда шавад.
Дар охири синамаконӣ, ҳамеша газро дар ҳолати амудӣ ҷудо кунед. Дар охири синамаконӣ, пистонро бо шири худатон гузоред. Як маротиба дар як рӯз бо оби собун шуст.

Хусусиятҳои олии шири сина

1. Ҳама ниёзҳои кӯдакро танҳо дар 6 моҳи аввал қонеъ карда метавонад
2. Ин ғизои мувофиқест, ки метавонад аз рӯи синну сол ва хусусиятҳои физиологии кӯдак тағир ёбад.
3. Ин як омили мусбати рушди равонӣ байни модару кӯдак аст
4. Он хушкида аст, онро дар ҳама гуна шароит дар ҳама гуна муҳит додан мумкин аст, ҳеҷ гуна ифлосшавӣ ва бадшавӣ надорад
5. Он аллерген нест ва паҳншавии бемориҳои аллергӣ дар кӯдаконе, ки шири сина мегиранд, паст аст.
6. Иқтисодӣ
7. Маводи зиёде дорад, ки кӯдакро аз бемориҳо муҳофизат мекунад.
8. Он дорои омилҳои рушд мебошад, ки инкишофи тамоми узвҳо ва системаҳои кӯдак, хусусан бофтаи мағзи сарро ба танзим медарорад.
9. Дар кӯдаконе, ки шири сина мехӯранд, фарбеҳӣ ва бемориҳои ишемияи дил дар синни баъдӣ камтар ба назар мерасанд, ихтилоли инкишофи даҳон ва даҳон ва карити дандон хеле кам аст.
10. Хатари саратони сина дар модарро кам мекунад
11. Аз ҷиҳати технологӣ формулаи баробар ба шири сина сохта намешавад.