Ѓизодињї

Маводи ғизоӣ барои кӯдак

Маводи ғизоӣ барои кӯдак


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Маҳсулоти ширии гов
200 мл. Шири гов
10 г. Райс (2 tsp)
10 г. Шакар (2 қошуқи)
Энергетика: 98 калория / 100мл Протеин: 3,3 г / 100мл

Шири хунук ба зарфи тоза гузошта, бо илова кардани орди биринҷ, оҳиста дар гармии кам пухта мешавад. Пас аз пухтупаз шакар илова карда мешавад, вақте вай гарм мешавад ва ҳарорати бадан ба кӯдак дода мешавад.

йогурт
200 мл. Шири гов
2 қошуқи хамиртуруши йогурт

Энергетика: 60 ​​калория / 100мл Протеин: 3 г / 100мл

Шири судак ва ба ҳарорати бадан сард мешавад. 2 қошуқи хамиртуруши йогурт илова карда мешавад. Он пӯшонида мешавад ва дар ҳарорати хонагӣ барои пайваста 3-4 соат нигоҳ дошта мешавад. Ба шумо тавсия медиҳам, ки 1 рӯз интизор шавед, то йогурт бештар истеъмол карда, баъд истеъмол карда шавад.

Авокадо сабзавот
¼ сабзӣ хурд
¼ картошка миёна
¼ помидор миёна
1 қошуқи биринҷ
1 тухм мурғ / моҳӣ / Туркия / гӯшти сурх
1 равғани равған (офтобпараст, равғани зайтун, равғани лӯбиё)

Энергетика: 110 калория Протеин: 7 г.

Сабзавоти лозимаро хуб шуста, ба қисмҳои хурди бурида. Онро бо оби худ дар буғ ё бо оби каме дар гармии кам ё дар пухтупаз фишор медиҳанд. Омехтаи пухта бо чангак кӯфта мешавад ва ба кӯдак дода мешавад.

Шӯрбо сабзавот бо йогурт
125 мл. йогурт
½ картошка миёна
1 биринҷ tablespoon
1 қошуқ равған

Энергетика: 184 калория / 100мл Протеин: 5,5г / 100мл

Йогурт дар як контейнери андозаи миёна ҷойгир карда мешавад, ки онро бо об каме андохта ва нахуд нахуд, zucchini, сабзӣ илова карда, бо равған пазед.

Гулҳои гӯштӣ
1 гӯшти мурғ ё гӯшти Туркия (ду маротиба гирифта мешавад)
Миқдори ками нон
Миқдори ками parsley

Энергетика: 70 калория Протеин: 6 г.

Дар дохили нон каме тар карда мешавад, бо parsley ва гӯшти мурғ омехта карда, дар танӯр тафсон пухта мешаванд ё ба ҷои биринҷ ва булгур ба нон мепартоянд ва ба кӯдак ҳамчун самбӯсаҳои боллазат дода мешавад.

Шумо метавонед менюи нави солимро барои кӯдаки худ, шӯрбо наск, гӯшти гӯшт, шӯрбоҳо, ки бо сабзавотҳои гуногун омода шудаанд, омода кунед, шумо метавонед ба кӯдак мувофиқи марҳилаҳои инкишоф диҳед.

навозишкорона



Шарҳҳо:

  1. Corday

    тасдик мекунам. Ҳама дар боло ҳақиқатро гуфтаанд. Биёед ин саволро муҳокима кунем. Дар ин ҷо ё дар PM.

  2. Polymestor

    At you inquisitive mind :)

  3. Alessandro

    ман бо шумо розӣ ҳастам

  4. Kerwyn

    The futile work.



Паём нависед

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos