Генерал

Тарзи хоби кӯдакони навзод рушди солимро дастгирӣ мекунад

Тарзи хоби кӯдакони навзод рушди солимро дастгирӣ мекунад

Яке аз мушкилиҳои муҳимтарини волидоне, ки кӯдаконро ба воя мерасонанд ин хоби кӯдаки онҳост, ки муддати тӯлонӣ ба тартиб намеоянд. Сарфи назар аз ибораи ak хоб мисли кӯдакон, ки дар забони мо ҳастанд, аксар вақт орзуи волидон хоби сахт ва бефосила доштан нест.

Мемориал Шӯъбаи Беморхонаи Педиатрия Uz. Доктор Туна Гул Ҳан, Вай дар бораи он, ки волидон бояд чӣ гуна рафтор карда шаванд, то нақшаи хоби кӯдаконро беҳтар кунад.

Писар бояд дар соати 10:00 хоби гарон дошта бошад!

Талаботи кӯдакон ба хоб ва давомнокии хоб вобаста аз давраҳои афзоишашон фарқ мекунад. Тифли навзод давраест, ки ба хоб ниёз дорад. Хоби навзод метавонад то 18-20 соат расад. Вақте ки кӯдак калон мешавад, вақти хоби ӯ кӯтоҳ хоҳад шуд. Гормонҳои афзоиш ба баландтарин сатҳи тақрибан 22.00 соат мерасад. Аз ин рӯ, кӯдак, новобаста аз синну сол, бояд дар ҳама вақт хоб бошад.

Оилаҳо бояд мувофиқи амри кӯдакон амал кунанд

Хоби мунтазами кӯдакон бевосита бо ғизои муқаррарӣ алоқаманд аст. Дар давраи мутобиқшавии тифл ё кӯдаки хурдсол, рафтори авторитарӣ ва муттасили оилаҳо ба ин раванд мусоидат мекунад. Кӯдаки солим бояд ҳадди аққал соати 20.00 ё 20.30 дар хоб бошад. Фикри он ки кӯдак ҳангоми хоб рафтан ба хоб меравад, дуруст нест. Барои он ки кӯдаке, ки ба хоб меравад, торафт бештар фаъол мешавад ва ба ин васила вай хоби худро гум мекунад. Ин гардиши бераҳмона ба нооромиҳо дар кӯдак оварда мерасонад. Бо вуҷуди ин, кӯдакон парҳези муайян доранд ва тартиби хоб онҳоро оромтар мекунад. Аз ин рӯ, дуруст мебуд, ки оилаҳо ҳаёти шахсии худро қурбон кунанд ва мувофиқи қоидаҳои ғизодиҳӣ ва хоби кӯдак амал кунанд.

Кӯдак бояд худаш хоб кунад

Кӯдакон бояд ҳангоми хоб рафтанашон бояд хоб карда шаванд, на дар хоб. Модар бояд ба кӯдак иҷозат диҳад, ки худаш хоб шавад. Бисёре аз таҳқиқоти илмӣ ҷонибдори онанд, ки оғр ба кӯдак таълим диҳад, то худаш хоб кунад ”. Ба кӯдаки дар хоб буда метавонад, ба монанди шароитҳои фаровони калонсолон, бояд шароити муайяне фароҳам оварад (рӯшноиро хомӯш кунед, ба хоб рафтан, рӯйпӯшро пӯшонед). Агар кӯдак ба воситаи ларзидан, синамаконӣ, хӯрдан бо як шиша одат карда бошад, пас вақте ки хоби шабона қатъ мешавад, вай ҳамон шароитро талаб мекунад. Аммо, вақте ки кӯдак ба хоб рафтанаш одат мекунад, вақте ки вай бедор мешавад, бе дахолат метавонад дубора хуфта шавад. Аз ин рӯ, агар кӯдак ягон мушкилии солимӣ надошта бошад, ӯро набояд ба оғӯш гирад, ҳатто вақте ки ӯ ба бистар ё бистар хобидааст, то ором шавад ва дубора хоб кунад.

Ёдрасии хоб бояд ҳар бегоҳ такрор карда шавад

Аз моҳҳои аввал, рафтор ва ашёҳои муайяне, ки ба ӯ хоби хотиррасон мекунанд, кӯдаконро ба хоб омода мекунанд. Ҳаммоми гарм, либоси пижамаӣ, бозичаи танҳо дар бистар хобида, ҳамон кӯлро дар нури равшан мехонад ва ҳар бегоҳ яке аз онҳоро такрор мекунад, ба кӯдак мегӯяд, ки вақти хоби баданаш меояд.

Ғизо бояд 1 соат пеш аз хоб хобида шавад

Хусусан дар кӯдакони дорои формулаи хӯрокхӯрӣ тавсия дода намешавад, ки тақрибан пас аз 10 моҳ хӯрок хӯранд. Кӯдаки ширмакро ғизо додан мумкин аст, ба шарте ки миқдори зиёдатӣ дар шаб вуҷуд надошта бошад. Зеро ғизодиҳии шабона метавонад дар кӯдакон мушкилиҳои зиёд ба вуҷуд орад, ба монанди рефлюкс, роҳҳои нафаскашии болоии нафас ё сирояти гӯшҳои миёна. Кӯдаконе, ки шабона хӯрок мехӯранд, инчунин иштиҳоро барои наҳорӣ гум мекунанд. Аз ин сабаб, ғизохӯрӣ дар кӯдакони аз 1 сола пеш аз 1 соати хоби хоб бояд қатъ карда шавад. Барои хӯрокхӯрии охирин, интихоби хӯрокҳои ғалладона кӯдакро шабона пурра нигоҳ медорад, кори системаи ҳозимаро осон мекунад ва дар мубодилаи моддаҳо барои хоби бароҳат мусоидат мекунад.

Агар фарзанди шумо новобаста аз ҳама чиз хоб наравад

Дар кӯдакони солим ва кудакони солим, нигоҳ доштани шакли хоб бояд дар дасти оила бошад. Агар оила кӯдакро барои хоби муқаррарӣ бо тарзи ҳаёти муқаррарӣ таъмин кунад ва одатҳои оқилонаи хобро ба даст орад, ҳатто кӯдаки носазо ва бемасъулият муддате муқовимат мекунад ва пас ба ин тартиб одат мекунад. Агар кӯдак хоб наравад ва пас аз гиря кардан гиря накунад, ин метавонад як аломати беморӣ бошад. Гирифтани кӯмаки коршиносон барои ҳосил кардани он, ки кӯдак мушкилоти саломатӣ дорад, муфид аст.